Интимные отношения для секс
Ирина Постникова. Чем больше партнеры обсуждают свои желания и ощущения, тем насыщеннее и приятнее их сексуальная жизнь. Проблема в том, что многие стесняются говорить на такие темы. Вот список вопросов, которые помогут начать диалог и разобраться в том, чего именно хочет партнер.
Как вернуть близость: 9 советов сексологов
В чём проблема? А как же «будь свят»? Каково должно быть истинное отношение к половым отношениям мужчины и женщины? Что именно из интимной жизни запрещено, а что нежелательно; что нежелательно обычно, но нужно в случае, если кому-то из нас это нужно; что рекомендуется?
Сексолог, блогер , авторка телеграм-канала «Это нормально». Психолог и писательница Эстер Перель, работая над своей книгой «Размножение в неволе», путешествовала и параллельно вела исследования в двух десятках стран. Для одного из исследований про страсть в долгоиграющих отношениях она задавала людям один и тот же вопрос: «Когда вы чувствуете, что больше всего хотите своего партнера? Попробуйте понаблюдать за партнером, когда он занимается тем, что у него получается лучше всего. И поймать ощущение, будто прямо сейчас он купается в лучах славы.
Секс — это удовольствие, доверие, любовь. Интимная близость, которая радует и удовлетворяет, всегда положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. А вот если у Вас по какой-то причине случилось сексуальное воздержание, оно может привести к проблемам как психологическим, так и физическим. Во время интимной близости вырабатываются эндорфины — гормоны счастья. Соответственно, отсутствие секса становится причиной того, что уровень эндорфинов падает. Низкие показатели этих гормонов в организме прогнозируют затяжную депрессию, раздражительность, агрессивное поведение, неврозы.