Как реализовать интимные сексуальные желания
«Эта лошадь сдохла или еще поскачет?» Как вернуть секс в долгие отношения
Интимная жизнь важна не только для пары в целом, а и для каждого человека в отдельности. Под действием различных внешних и внутренних факторов меняться может не только общее самочувствие человека, но и уровень его сексуального влечения. В последние 5 лет все больше людей жалуются на то, что пропало либидо или оно существенно изменилось. Порой бывают ситуации, когда причиной проблем в личной жизни становится не низкое либидо, а высокое. Под термином «либидо» следует понимать сексуальное влечение.
Наполнить сексуальную жизнь страстью и весельем помогают самые разные вещи — от игрушек до необычных практик. Но прелюдия начинается задолго до самого секса. Почву для него готовят простые, на первый взгляд, вещи: смех, объятия, комплименты, признания и откровения. Автор книги «Секс, о котором вы мечтали» Тэмми Нельсон называет всё это «предвосхищающий эротизм». Он состоит из времени, внимания, привязанности и только потом секса.
- Как быть одиночкам?
- Со временем в длительных отношениях или нехватке времени страсть в сексе может угаснуть. Чтобы улучшить сексуальную жизнь, необходимо выделять для интимной близости достаточно времени.
- Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей.
- Многих людей волнует, как заработать больше денег, улучшить здоровье, найти достойного партнёра.
- Как нам «обузда[ть] страсти [с]вои»?
- Садхгуру откровенно рассуждает на тему, которая считается табуированной, но может иметь жизненно важное значение для духовных искателей.
- Обуздай страсти твои: как примирить мысли и чувства, связанные с сексом, с ожиданиями Господа. Наверное, вы не очень хорошо помните, как учились ходить.
- Национальная академия дополнительного профессионального образования.
- Как можно улучшить либидо?
- Согласно результатам ряда исследований, реалистичный подход к тому факту, что сексуальное желание может или ослабевать, или усиливаться на протяжении жизни, влияет на его силу. То есть, если люди понимают, что в интимных отношениях могут быть и взлеты, и падения, то это позволяет им сохранить сексуальное желание к партнеру на протяжении долгих лет совместной жизни.
- Психотерапевт и сексолог Ванесса Марин Vanessa Marin рассказала о главных вещах, которые помогут вам реализовать свои желания.
- Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальное влечение — один из ключевых аспектов здоровых и счастливых отношений.
Американский сексолог Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» описывает механизмы сексуального возбуждения и подавления в центральной нервной системе, которые она условно называет газом и тормозом. Система сексуального возбуждения получает информацию о сексуальном стимуле из окружающей среды, реагирует на объект, вкус, запах или прикосновения и отправляет сигнал о «включении» в гениталии. Такая система постоянно сканирует внешний контекст в поисках возбуждающих факторов, включая мысли и чувства. Система сексуального подавления , напротив, сканирует среду в поиске угроз, которые мешают возбуждению. К ним относятся риски заболеваний, передаваемых половым путем, или нежелательной беременности, социальные последствия или страхи.
