Покажу я его не стесняясь
Юрий Александров, худрук театра «Санктъ-Петербургъ Опера»: «Я не стесняюсь патриотической темы»
Что общего между студенткой Динарой, которая представляет доклад перед классом, школьником Ваней, который хочет задать вопрос преподавателю географии, и Надеждой Викторовной, которая пришла на собеседование в компанию на должность бухгалтера? С первого взгляда ничего, но со второго вы уже начинаете догадываться. Вы наверняка ни раз испытывал щекочущее чувство, которое проходит по всему телу и бьет током, когда нужно поговорить с незнакомцем, рассказать что-то на большую аудиторию, пройти собеседование, задать вопрос преподавателю в классе. Главное, что вы должны понять — вы с этим чувством не одиноки. Не нужно думать, что с вами что-то не так. Миллионы людей в мире боятся что-то сказать, потому что им кажется, что они обязательно сделают это неправильно.
Что делает нас счастливыми? Результаты многолетнего исследования людей и их удовлетворенности жизнью, проведенного учеными Гарвардского университета, свидетельствуют : для нас и нашего хорошего самочувствия важны не достижения и материальные блага, а социальные связи, взаимопонимание и качество отношений с другими людьми. В моей практике почти каждый клиент говорит о важности и ценности отношений в его жизни и задается вопросом, почему что-то идет не так, как хочется. Самый частый ответ, который я слышу: «Я стесняюсь». Я стесняюсь признаться, я стесняюсь попросить новую должность, я стесняюсь отказать своему коллеге, я стесняюсь своего тела, я стесняюсь сказать, что мне что-то не нравится в отношениях, — впишите свой вариант. Стеснительность — значимое препятствие, которое сопровождает нас как приобретенная черта характера в разных сферах жизни.
Женщины гораздо чаще склонны испытывать стыд, дискомфорт и прочие неприятные чувства за абсолютно нормальные вещи. Этим мы только усложняем себе жизнь, хотя давно могли бы забить на все эти глупые правила и наслаждаться каждым днем. Если выйти на улицу без лифчика, то есть риск собрать на себе уйму неодобрительных взглядов. Потому что, по мнению некоторых умников, это выглядит слишком вульгарно и вызывающе.
