Порно в темноте спит
Сколько спать, чтобы высыпаться? И еще 21 вопрос сомнологу
Люди спят со светом по разным причинам. Кому-то тяжело просыпаться по утрам с задёрнутыми шторами, кто-то живёт не один и не может контролировать все источники света. А некоторые и вовсе боятся темноты.
У каждого ребенка свой индивидуальный ритм сна и питания, а также и индвидуальная потребность в них. Как раз у новорожденных в первые недели жизни еще не выработалось умение различать день и ночь. Возможности повлиять на этот ритм крайне ограничены. Родители могут поддержать ребенка в его развитии, однако свой биоритм ребенок определяет сам.
Время чтения: 10 минут. Сон младенца — это основа его гармоничного развития и здоровья. Ему важен здоровый сон по множеству причин. В первую очередь, сон - ключевой элемент формирования органов и систем.
