Сделал массаж а затем
Сколько раз нужно делать массаж?
Одним из самых лучших и доступных методов лечения и профилактики широкого ряда заболеваний является классический массаж. Правильное и последовательное выполнение его основных приемов поможет избавиться от болевого синдрома, отечности, спаечного процесса и многих других неприятных явлений. Кроме того, массаж улучшает кровообращение в тканях, повышает способность клеток к регенерации, обогащает организм жизненными силами и оказывает благотворное влияние на работу суставов. И достичь всего этого можно даже без использования медицинских препаратов.
Будучи упомянутым в комментариях под этим постом , я слегка задумался. Когда то, по молодости, ещё даже очень неумелый массаж, однажды, перешёл в горизонтальную плоскость. Хотя у меня даже такого намерения не было в тот момент. Случайно получилось, как то само собой. Сделал массаж девушке одетой , потом продолжил гладить уже как-то более чувственно и всё дальше само случилось.
Все, что вы сделаете для похудения: даже самая маленькая зарядка, тренировка, минутный комплекс упражнений, прогулка, — даст пользу! Чтобы повышать эффективность всего, что вы делаете, можно использовать маленькие хитрости! Вы, наверняка задумывались о том, имеет ли смысл объединить тренировки и массаж?
